“Debemos superar nuestros miedos mientras todavía podamos realizar las cosas con las que soñamos“

Así creía la Doctora Elisabeth Kübler-Ross, una psiquiatra suizo-americana. Probablemente una de las mayores expertas mundiales en la muerte. Con más de 30 publicaciones, que plasmó en su obra su dedicación, en cuerpo y alma, a crear una nueva cultura sobre ella.

En su libro, publicado en 2005 con el título “Sobre el Duelo y el dolor”, habla de ese proceso que se abre de forma abrupta y que nos conduce a asimilar, aceptar y superar el proceso de la pérdida repentina de un ser querido, de una relación personal o laboral.

¿Te has visto así? Es posible que uno de los problemas que existan en la actualidad en relación al duelo sea esa sensación de discontinuidad. De interrumpir una relación y que de repente aquello que era posible ya no lo sea.

Marta Mentado Labao, Psicóloga General Sanitaria especialista en psicología cognitiva y conductual, para quienes tienen que pasar por un duelo, de cualquier tipo que sea dice:

“No podemos escoger nuestras circunstancias, pero sí nuestra mejor forma de afrontarlas”

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